Cependant, avec du temps, d’une patience et certains strategies d’adaptation saines, vous pouvez passer a autre chose et retrouver le plaisir.
Commencez via retirer l’individu de votre vie, a Notre fois en eliminant le contact et en supprimant les rappels. Ensuite, vous pourrez travailler a lacher prise et passer a autre chose.
Partie 1 concernant 4: Retirer le webmaster de ce life
un Coupez completement le contact. C’est complexe de surmonter un quidam ou de l’oublier si vous lui parlez encore ou aussi si vous n’etes encore que des amis sur les reseaux sociaux. Dissimulez l’individu via l’ensemble de vos comptes de reseaux sociaux. Faites connaitre a l’individu que vous avez besoin de la longue pause avec elle, meme si vous voulez etre amis a l’avenir.
- Vous pourriez penser: «Meme si j’aimerais etre en bons termes a l’avenir, j’ai du mal en ce moment. J’ai besoin de m’eloigner de notre amitie.
- Si vous devez voir le webmaster, essayez de devenir amical sans entrer dans l’amitie. Pourquoi pas, dites bonjour si vous les passez dans le hall ou discutez poliment en logistique si vous partagez des enfants. Cependant, restez-en la et n’essayez jamais d’aller plus loin.
2 Abandonnez la possibilite que vous puissiez recuperer la personne. Ne vous attardez nullement sur l’idee que vous pourriez vous remettre ensemble. Ca ne fera que vous faire esperer et fantasmer dans le webmaster. A la place de cela, concentrez-vous dans l’abandon en relation, en vous rappelant que c’est fini quand vous en avez besoin.
- Dites-vous: «Nous avons rompu Afin de une raison et je merite de perdre a autre chose avec quelqu’un de nouveau.